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如何通过灸疗养生保健?

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如何通过灸疗养生保健?

发布日期:2020-03-04 作者: 点击:


大家知道吗?现如今世界上几乎已经没有真的健康的人存在了!您有可能会反驳说,大街上形形色色、络绎不绝的人不都是健健康康的吗?他们只是看起来是健康人而已。你随便在街上拉一个人问他是否有不舒服,98%的人都会说出一些不舒服的地方。只不过有些病症对生活没有太大影响,人们也不会太在意它。这就是常说的亚健康状态,位于健康与不健康之间。而对于亚健康,西医是没有有效方法的。所以这个“重担”就落在了中医身上,《扁鹊心书》中提到:保命之法有三,灼艾第 一,丹药第 二,附子第三。“灼艾”就是现在所说的艾灸,用艾灸调理症状的方法就是接下来要说的的灸疗。

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下面艾条厂家为大家介绍灸疗之养生保健

现如今养生热潮愈演愈烈,尤其是老年人。下面就给大家说一下如何用灸疗进行养生保健。

足三里 位于外膝眼下三寸旁开一寸的位置。足三里在人体养生保健穴中有着重要地位,足三里是胃经上的合穴,合主脏腑,俗话说“脾胃为后天之本”,只有脾胃运化水谷的能力正常,后天之本才能巩固好,身体才会健康。足三里这个穴位主治甚广,是全身养生保健要穴之一,无论什么症状都可以灸足三里进行调养。艾灸方法:悬灸、知热灸都可以,.好还是选择知热灸,能灸出疤.好。

神阙穴 神阙穴就是肚脐,肚脐大家都知道这是很重要的部位,就连小孩子也知道肚脐不可以随便碰,不然肚子就会疼。在妈妈肚子里的时候,自己所需要的营养物质都是由脐带传送的,也就是肚脐。肚脐有着“温补元阳,健脾和胃,复苏固脱”的功效。


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