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为什么选择夏季艾灸,调理颈肩腰腿疼?

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为什么选择夏季艾灸,调理颈肩腰腿疼?

发布日期:2020-07-26 作者: 点击:

现在不管是辛苦工作的劳动人民还是朝九晚五的办公室人员大部分都存在颈肩腰腿痛的问题,尤其是夏季空调盛行冷气会随着颈肩腰腿等特殊关节部位乘虚而入,更是加重了病情,由于这种疼痛是隐性疼痛能得热痛减,很多人在疼痛发作时会选择忍一下或轻微缓解后就放弃调养,这种恶性循环普遍存在,因此对于症状的调养已经岌岌可危!

一、为什么选择夏季艾灸,调理颈肩腰腿疼

1.夏季阳气外浮,外邪(寒湿)容易侵袭,特别容易导致颈肩腰腿痛等症状的发生。而艾灸不仅能温通经络,活血化瘀,又能提升阳气,培补真元!所以艾灸对夏季阳气虚弱的颈肩腰腿痛病人效果很好。

2.中医讲 “通则不痛,痛则不通”,经络堵塞或肌肉劳损都会导致颈肩腰腿痛的发生,并且是症状发生的常见因素。艾条厂家指出艾灸以其活血通络之功可以使其淤堵的部位气血通畅,艾烟含有的挥发油成分可以对肌肉起到很好的调节作用。  

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二、颈肩腰腿痛的危害及艾灸常用配穴

a. 肩颈部配穴(局部+大椎、肩井)

颈椎虽然是方寸之地,却神经血脉汇集,向来被医家看做是关隘、要害。颈椎健康时,这些组织才能各司其职,当颈椎附近肌肉的痉挛僵硬、或者骨发生变形、错位、增生,身体就以疼痛的方式来拉响健康的警报!

艾灸时应先推拿按摩以放松肩井肌肉,之后采用五步配穴法选择艾灸穴位。重 点艾灸局部阿是穴和大椎、肩井穴位。

b. 腰部配穴(局部+命门、委中)

腰为肾之府,是上下连接的枢纽,因此腰部保养非常重要,艾灸前用盐袋热敷一下,可以帮助腰部肌肉的放松,之后用五步配穴法根据具体病人身体情况选择艾灸穴位,重 点艾灸腰部阿是穴、命门和委中穴位。

c.腿部配穴(局部+环跳、承山)



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