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胃病有哪些注意事项?

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胃病有哪些注意事项?

发布日期:2020-08-19 作者: 点击:

胃好的人在大雪纷飞的冬季吃火锅喝啤酒,胃寒的人在冬天的艳阳下喝姜茶,胃好的人在酒桌上把酒言欢,胃寒的人在汤锅上喝汤(我们这里有早晨喝羊肉汤喝牛肉汤的习惯)。

如何自我判断是否胃寒,平时怕冷、口淡不想喝水、冬天四肢冰凉、胃口不好、常感疲倦无力的、多数为脾胃虚寒之人,而经常口感、口苦、答辩干燥或排便粘滞不畅、脾气暴躁的,多为胃热之人。(此为自我判断,如有症状还请去医院,请医生诊治)

胃寒,为中医名词术语。胃寒的主要病因与饮食习惯有关,如饮食不节,嗜食生冷等。经常冷热食物一起吃,吃饭不按时或者饥饱不均,久而久之就会造成胃寒。再加上现代人的生活节奏快,精神紧张,饮食不规律,造成脾胃病发病率越来越高。中医认为本证的形成原因主要有:脾胃阳气虚衰;腹部受凉;过食生冷;劳倦伤中,复感寒邪,导致阴寒凝滞胃腑。

胃病“三分治七分养”,所以艾条厂家提醒你病人需要这这几块注意:

一、因为很多胃寒病人都有不良的生活习惯,所以在这几点需要注意:

1、因为胃寒患者多由于生冷食物或者水的刺激,造成胃黏膜的刺激、损伤,所以饮食上切记要忌生冷和刺激

2、按时吃饭,常常不按时吃饭,冷热交替进食,饱一顿饿一顿,久而久之会造成胃寒。

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3要养成良好饭后运动习惯,如饭后要慢走,俗话说的好饭后百步走活到九十九。饭后没事主动洗碗搞卫生等适当的运动锻炼可以提高机体抗病能力,提高肠胃的消化能力,主要是可以减肥

二、胃寒病人的禁忌

胃寒的患者不适合吃以下食物:蚌肉、鸭蛋、蛤蜊、螺蛳、蟹、莼菜、茭白、麦门冬、柿子、猕猴桃、甘蔗、香蕉、梨、马蹄、甜瓜、绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生黄瓜、生地瓜、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、金银花、菊花、薄荷、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头等等,这些食物都是属于寒性的,摄入都会引起胃寒腹痛、全身冰冷等症状。

同时,饮食不规律,暴饮暴食,经常抽烟,喝酒,熬夜,工作紧张,脾气暴躁也容易对胃寒病人不好。

三、艾灸治疗胃寒

艾灸治疗:主要针对上脘,中脘,下脘,神阙,关元,足三里,肝俞,胆俞,脾俞,胃俞。

可以使用4—6罐艾灸罐或者盒,基本上在上腹部或者背部全覆盖移动艾灸,肢体可以用单眼来艾灸。

轻者每天一次,每次40分钟左右。重症,每天一到两次,每次一小时左右,具体根据自己实际情况来决定


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